Знайдіть свій внутрішній спокій через древню мудрість йоги
років мудрості, які AsanviraenXis передає через сучасні практики
Ваш шлях до гармонії
AsanviraenXis створює унікальний простір, де кожен знаходить свій ритм дихання та внутрішню рівновагу
Дізнатися більше →Початок сьогодні
Приєднайтесь до спільноти AsanviraenXis
Різноманітність практик в AsanviraenXis
Ми пропонуємо широкий спектр напрямків йоги, адаптованих для різних потреб та рівнів підготовки
Хатха йога
Повільні, усвідомлені рухи для глибокого розуміння свого тіла. Ідеально підходить для початківців та тих, хто шукає спокій
Віньяса фло
Динамічні послідовності, синхронізовані з диханням. Розвиває гнучкість, силу та координацію
Медитативна йога
Глибокі дихальні практики та медитація для зниження стресу та досягнення внутрішньої гармонії
Силова йога
Інтенсивні практики для розвитку фізичної сили та витривалості з елементами традиційних асан
Ранкова йога
М'які практики для пробудження тіла та розуму, створення позитивного настрою на весь день
Вечірня релаксація
Заспокійливі практики для зняття напруги після насиченого дня та підготовки до відпочинку
Як AsanviraenXis трансформує ваше життя
Фізичне оздоровлення
Покращення гнучкості, координації та загального самопочуття через регулярні практики AsanviraenXis
Емоційна рівновага
Зниження рівня стресу, покращення сну та загального емоційного стану
Ментальна ясність
Розвиток концентрації, усвідомленості та здатності знаходити спокій у будь-якій ситуації
Спільнота однодумців
Можливість познайомитися з людьми, які поділяють цінності здорового та усвідомленого життя
Знайдіть свій простір для дихання в AsanviraenXis
Залиште заявку, і ми підберемо найкращий напрямок йоги саме для вас
Програми AsanviraenXis
Структуровані курси для систематичного розвитку та поглиблення практики
Основи йоги
8-тижневий курс для початківців з основами дихання, простими асанами та медитацією
- ✓ Базові пози та їх правильне виконання
- ✓ Техніки дихання (пранаяма)
- ✓ Основи медитації
- ✓ Філософія йоги
Поглиблена практика
12-тижневий курс для розвитку складніших асан та духовних практик
- ✓ Складні асани та балансові пози
- ✓ Продвинуті дихальні техніки
- ✓ Глибока медитація
- ✓ Енергетичні практики
Терапевтична йога
Спеціальна програма для відновлення та підтримки здоров'я
- ✓ М'які відновлювальні асани
- ✓ Робота з дихальною системою
- ✓ Техніки релаксації
- ✓ Індивідуальний підхід
Філософія AsanviraenXis
AsanviraenXis базується на принципах древньої мудрості, адаптованої до сучасного ритму життя. Ми віримо, що йога — це не лише фізичні вправи, а шлях до глибокого самопізнання та внутрішньої гармонії.
У нашому просторі кожна людина знаходить своє місце, незалежно від віку, фізичної підготовки чи життєвого досвіду. AsanviraenXis створює атмосферу прийняття, де можна розвиватися у власному темпі.
Основні принципи
- Повага до індивідуальності кожного
- Баланс між традицією та сучасністю
- Комплексний підхід до розвитку
- Створення спільноти підтримки
Розквіт особистості
AsanviraenXis допомагає розкрити ваш внутрішній потенціал через практики, що поєднують фізичний та духовний розвиток
Єдність тіла і духу
Наші практики спрямовані на досягнення гармонії між фізичним самопочуттям та емоційним станом
Усвідомленість моменту
AsanviraenXis навчає жити тут і зараз, цінувати кожну мить та знаходити спокій у повсякденному житті
Абонементи AsanviraenXis
Оберіть зручний формат занять та розпочніть свою практику вже сьогодні
Пробне заняття
одне заняття
- Знайомство з AsanviraenXis
- Консультація інструктора
- Підбір напрямку
Місячний абонемент
8 занять
- Гнучкий графік занять
- Всі напрямки AsanviraenXis
- Підтримка інструкторів
- Доступ до відео-уроків
Безлімітний
на місяць
- Необмежена кількість занять
- Персональні консультації
- Майстер-класи AsanviraenXis
- Онлайн бібліотека практик
Всі абонементи включають використання обладнання AsanviraenXis
Відгуки про AsanviraenXis
Історії трансформації від тих, хто знайшов свій шлях в йозі
Марина
3 роки в AsanviraenXis
"Прийшла в AsanviraenXis після складного періоду в житті. Знайшла тут не лише спокій, а й нову спільноту друзів. Йога стала частиною мого щоденного життя."
Андрій
1,5 року практики
"Ніколи не думав, що чоловік може займатися йогою. AsanviraenXis показали, що це універсальна практика. Покращилася концентрація та загальне самопочуття."
Олена
2 роки в AsanviraenXis
"AsanviraenXis стали для мене оазисом спокою в мегаполісі. Кожне заняття — це можливість перезавантажитися та знайти енергію для нових звершень."
Учасників спільноти
Проведених занять
Задоволених клієнтів
Приєднайтесь до AsanviraenXis
Розпочніть свою подорож до внутрішньої гармонії та фізичного здоров'я разом з нами
Зручне розташування
Студія AsanviraenXis знаходиться в тихому районі міста з зручною транспортною доступністю
Гнучкий розклад
Ранкові, денні та вечірні групи для зручності всіх учасників AsanviraenXis
Невеликі групи
Індивідуальний підхід до кожного в затишній атмосфері AsanviraenXis
Досвідчені інструктори
Сертифіковані викладачі з багаторічним досвідом та постійним професійним розвитком
Перше заняття безкоштовно
Приходьте на знайомство з AsanviraenXis без зобов'язань. Відчуйте атмосферу та оцініть, чи підходить вам наш підхід до йоги.
- ✓ Консультація з інструктором
- ✓ Підбір індивідуальної програми
- ✓ Знайомство з філософією AsanviraenXis
- ✓ Відповіді на всі ваші питання
Що взяти з собою
Обов'язково:
- • Зручний одяг
- • Невелика пляшка води
- • Позитивний настрій
Надаємо:
- • Коврики для йоги
- • Допоміжне обладнання
- • Чай після заняття
Онлайн підтримка
Учасники AsanviraenXis отримують доступ до закритої спільноти, де можна ділитися досвідом, задавати питання та отримувати додаткові матеріали для практики.